Pourquoi « L’heure H » ?

Vétéran et expert en combat urbain, je t’amène chaque semaine dans les coulisses de la vraie vie : violence conjugale, agressions, sécurité personnelle, autodéfense – ici, on ne maquille pas la réalité.

Des invités, des témoignages, des techniques concrètes pour survivre et s’adapter. Pas de filtre, pas de bullshit.

Ils en parlent

🔥 « Brutal, nécessaire, authentique. Enfin un podcast qui ose. »

🎯 « L’heure H m’a donné des outils concrets pour faire face au quotidien. »